
En la sociedad actual, el manejo de las redes sociales se han vuelto una necesidad, por lo que resulta difícil prescindir de ellas en el día a día. Muchas personas las han elegido como el entorno donde creen ser mejor comprendidos, desplazando a un segundo plano la propia realidad.
Sin embargo, el uso abusivo de las redes puede resultar pernicioso para la salud mental, por lo que es conveniente seguir unas reglas básicas para mantener el equilibrio psíquico.